С начала 2020 года по настоящее время из-за продолжающейся люди со всего мира испытывают высокий уровень стресса и беспокойства. Некоторыми из факторов, способствующих росту напряженности, являются безработица, приводящая к потере дохода, болезнь, социальная изоляция, смерть члена семьи из-за вируса, неуверенность в будущем, беспомощность и отсутствие индивидуального контроля над ситуацией, с которой мы столкнулись.
Согласно Всемирной организации здравоохранения, ментальное здоровье - это ?состояние благополучия, в котором каждый человек осознает свой собственный потенциал, может справляться с обычными жизненными стрессами, может продуктивно и плодотворно работать и может принести пользу своему сообществу?. В результате психосоциального воздействия кризиса COVID-19, ментальное здоровье и эмоциональное благополучие миллионов людей, независимо от cтраны, пострадало по-разному.
Это особенно верно, когда речь идет о молодых людях. Изоляция, отсутствие общения со сверстниками, а также для многих потеря эмоциональной и финансовой безопасности повлияли на их повседневную жизнь, включая сбои в их образовании. Это привело к тому, что молодежь столкнулась с повышенным риском депрессии, беспокойства и нарушений сна. Пандемия также способствовала снижению продуктивности молодежи из-за различных факторов стресса, упомянутых выше.
К сожалению, это привело к увеличению числа суицидов среди молодежи, поскольку они были не в состоянии справиться с различными стрессовыми ситуациями, к которым они частенько не были готовы. Недавний обзор взаимосвязи между ментальным здоровьем и одиночеством/социальной изоляцией у детей и подростков предостерегает, что согласно исследованию, опубликованному , меры социального дистанцирования COVID-19 могут быть особенно пагубными для молодежи.
Более того, пандемия COVID-19 фактически усугубила уже существующий цифровой разрыв между странами и внутри стран и привел к массовому закрытию образовательных учреждений, в том числе высших учебных заведений. В статье Всемирного банка упоминается, что даже в некоторых европейских странах с самым высоким уровнем доходов появляются свидетельства того, что продолжающаяся пандемия приводит к пробелам в образовании и усилению неравенства среди молодежи.
Чтобы эффективно противодействовать негативным последствиям, вызываемым COVID-19 во всем мире, лица, принимающие решения и определяющие политику, руководители образовательных учреждений, профессора и сотрудники академических центров, должны объединиться с молодежью, чтобы обеспечить молодым людям поддержку и ресурсы, которые необходимы для удовлетворения своих потребностей в области ментального, эмоционального и поведенческого здоровья после пандемии. Кроме того, все мы должны быть как можно более терпимыми и чуткими.
Как преподаватели университета, мы используем технологии не только для обеспечения непрерывности обучения наших студентов, но и для создания системы поддержки для них в это непростое время. Виртуальные встречи, на которых студенты и преподаватели могут видеть друг друга, чрезвычайно эффективны и удобны для студентов. Наш колледж играет важную роль в предоставлении студентам онлайн-ресурсов и услуг в области ментального здоровья, включая консультации для тех, кто в этом нуждается.
С самого начала пандемии COVID-19, эффективной стала практика введения виртуальных часов работы и поощрения студентов к записи на прием, где можно обсудить не только их профессиональные или академические проблемы, но и заверить их в том, что, при желании, они могут поговорить о личных проблемах, поскольку любая предоставленная информация будет оставаться конфиденциальной.Технология стала гуманной и служит отличным связующим звеном для повышения уровня образования учащихся.
Мы все как граждане мира, в том числе молодые люди, сталкиваемся с рядом беспрецедентных проблем, которые разорвали ткань нашего общества и причинили неисчислимый ущерб и человеческие страдания. Использование технологий для общения и поддержания связи, в дополнение к ведению здорового образа жизни и разработке инновационных механизмов адаптации, в том числе позитивного отношения, более чем важно для защиты нашего ментального здоровья и благополучия.
Эта статья была подготовлена ??доктором Падмини Мурти и доктором Эми Ансель из , учреждения-члена ЮНАИ в США, выступающего в качестве .
?